2018-10

サードプレイス（第3の場所）。もともとは公園やカフェなどがサードプレイスとして推奨されていましたが、現在はネット社会。オンラインサロンやSNSなどのコミュニティーもサードプレイスに含まれるようになってきています。副業もうまく活用すれば、サードプレイスです。

一人暮らしで体温計を持っていない人に向けた、iphoneアプリで熱があるか判断する方法の紹介です。Cardiioという脈拍を計測できるアプリで熱があるか調べることができます。脈拍を利用した熱の測り方、Cardiioの使い方を画像付きで紹介してます。

みんな大好きなアイス。夜中に食べたくなった時、カロリーが気になりますよね。今回はそんな人の為にアイスを食べる時と食べてしまった後にできる対策やリセット法を紹介しています。夜中にアイスを食べても太らないように、工夫して真夜中のアイスを楽しんじゃいましょう！

今まで、早起きを習慣化しようと挑戦してきたけど失敗してきた。そんな人でも、早起きができるようになる２つの方法を紹介しています。今年こそ早起きを習慣にして、充実した朝活を始めませんか？何度も早起きに失敗してきた経験をもとに、具体的な早起き方法をお伝えします。